ARVONTA!!

Viimeinen viikko Tammikuusta, joten tässä ARVONTA #timmitammikuu hengessä! Tipaton tammikuu on myös lopuillaan niin eiköhän jatketa herkuttomalla helmikuulla ja täytetään koko tuleva kuukausi treeneillä!
Arvon lomani kunniaksi lauantaina 30.1.2016 treeniohjelman kaikkien kommentoijien kesken!

Muistathan jättää sähköpostiosoitteesi osallistuessasi, niin voin ilmoittaa mahdollisesta voitosta. Sähköposti ei näy muille, mikäli jätät sen sille osoitettuun kenttään._W9U6468-Edit

Nyt on viimeiset hetket aloittaa kesäksi 2016 kuntoon projekti! Mitä hitaammin projekti etenee, sitä pysyvämmät tulokset ovat!

Onko aineenvaihduntasi hidastunut? Haluaisitko terveellisen ruokavalion, jonka kautta olosi kohentuu ja ulkomuotosi muuttuu? #timmitammikuu on vielä kovaa vauhtia meneillään, joten tämän ja huomisen päivän aikana ruokavalion tilaamisesta -20% alennusta. NYT kannattaa laittaa minulle sähköpostia [email protected] niin laitetaan myös syömisesi kuntoon HETI!

<3 K

kristaseuna

161 vastausta artikkeliin “ARVONTA!!”

  1. Yes..nyt on väännetty omatekemällä ohjelmalla,joten oispa mahtavaa saada ammattilaisen tekemä ohjelma!

  2. Mukana myös! Salilla käyn tekemässä aina jotain, mutta tavoitteellisempaa olisi noudattaa ohjelmaa! Jes, toivottavasti käy flaksi 😊

  3. Lihasta täytyisi kasvatella lisää jotta ylimääräinen rasva häviää ja tähän treeniohjelma olis enemmä kuin paikallaan 🙂

  4. Pitkä reenitauko takana, massaa on kertyny. Millään ei pääse alkuun, pomppaan sieläsuntäälä ja mittään en saa aikaseksi =( Joten MUKANA tässä, jos saisin kaipaamani motivaation ja punaisen langan ohjelman muodossa =D

  5. Mukana ollaan, uudelle ohjelmalle olisikin tarvetta, kesäkin lähestyy joten olis korkee aika alkaa hinkkaa salin lisäksi myös aeroobista:)

  6. Uudelle reeni-ohjelmalle ois kyllä käyttöä, joten mukana arvonnassa!!😊💪

  7. Ehdottomasti mukana arvonnassa! Ammattilaisen tekemä ohjelma antaisi varmasti lisää motivaatiota treeneihin! 🙂

  8. Kiitos motivoivasta blogista! Olisikin aika vaihtaa ohjelmaa – tavoitteellisempaan nimenomaan tässä kohtaa!

  9. Nää treeniohjelmien arvonnat on niin hyviä! Olis kyllä treeniohjelma tervetullut tänne, varmasti sais taas lisäboostia tähän jo valmiiks motivoituneeseen mimmiin 😉

  10. mukana ollaan! ois ihana saada vikaan kuukauteen uutta buustia salille kun poikaystävä tulee sitten kotiin niin näkis hyvässä kunnossa olevan tyttöystävän😊 🙂 kiitos ihanasta blogista!

  11. Todellaki mukana😻! Minkä hintainen on sun tekemä ruokavalio? henkilökohtainen?

  12. Jes ihanaa Krista! Osallistun tietenkin 🙂 videopostauksesi ovat loistojuttu tälle vuodelle, niitä lisää! <3

  13. Välillä vois kokeilla jo jonkun muun tekemää ohjelmaa, eikä aina mennä tällä samalla.
    Joten mukana! 🙂

  14. Oon viimeisen 1,5 treenannut itseväsäämillä ohjelmilla, joten olisi todellakin SUPER saada ammattilaiselta ohjeet tavoitteelliseen treenaamiseen! Jos rupeis tulemaan vaikka tulostakin! 😀

  15. Jo jonkin aikaa on väännetty fitnetin ohjelmalla ja päästy hyvään vauhtiin. Kesäksi pitäis päästä huippu tikkiin, joten tää on just se mitä tarviin!

  16. Uusi treeniohjelma toisi huiman paljon motivaatiota salilla käyntiin! 🙂

  17. Onpas kiva arvonta. Mukana ollaan siis. Oon tähän asti treenannut omasta päästä keksimälläni treeniohjelmalla, ja varmasti jonkun toisen tekemä veisi vielä paremmin pois mukavuusalueelta ja toisi tehokkaammin kehitystä.

  18. Mukana arvonnassa! Vaihtelu reeniohjelmaan tuo aina uutta motivaatiota omaan tekemiseen ja saa reenit taas uudelle tasolle 🙂

  19. Mukana! 🙂 Oman pään mukaan treenaillu vaan aina vähän semmosia liikkeitä mitä halunnut niin oispa kiva saada ammattilaisen tekemä ohjelma!!
    Ja pakko sanoa, että olen seurannut sun kirjoittelua fastspace ajoilta saakka ja sit bongasin sut intagramista ja sitten kun ilmoitit tästä blogista niin olin tosi innoissani! (Kuulostipa kauheelta stalkkerilta :D) Mutta anyway, kiva ollu seurata sun matkaa kisalavoille ja paljon tsemppiä kisadietille!!!!!! 🙂

  20. Mukana arvonnassa! Oon viimesilläni raskaana ja painoa on tullut kerättyä sellaset 20kg, joten ruokavalio menee kyllä remonttiin, ei ole ihan pelkkiä vauvasta johtuvia kiloja nämä. 😀

  21. Mukana ollaan! Ahkerasti treenaan jo nyt, mutta olisi kiva saada ”vaihtelua” ja uutta ohjelmaa kevääksi 🙂

  22. Mahtava olisi voittaa noin hyvä palkinto eli ehdottomasti haluan mukaan arvontaan😊

  23. Mukana tietysti! Ja samalla voin kiittää inspiroivasta blogistasi. Varsinkin sun kuvat on tällaiselle tavalliselle treenaajalle huikean motivoivia!

  24. Mukana ollaan! Olisihan se mukava saada uusi ohjelma salille, kun sinne keväällä pääsen yli puolen vuoden tauon jälkeen! ..nää urheiluvammat on kivoja.. 😀

  25. Kyllä tekis hyvää saada ohjelma itelleen ettei aina niillä samoilla vanhoilla painelis menemään😀 Mukana ollaan!

  26. Uus ohjelma ois huippu! Alkaa itellä loppua ideat tuon vanhan päivittelemiseen :–D eli mukana, ehdottomasti!

  27. Oi vitsi kun pääsisi oman idolin suunnitteleman treeniohjelman avulla ahertamaan!! *sydänsilmäemoji”

  28. Olen treenannut kotona ja laittanut ruokavalion kokonaan uusiksi! Olo on mahtava, freesinja ennenkaikkea pirteä! Nyt 5viikkoa olen tehnyt treenejä kotona ja kovasti koittanut käytää uusia liikkeitä joita voisi treenata joten tämä tulisi todella tarpeeseen!!!👌🏻💪🏻💪🏻💕

  29. Olen treenannut kotona ja laittanut ruokavalion kokonaan uusiksi!olo on mahtava, freesi ja ennenkaikkea pirteä!👌🏻nyt 5viikkoa olen tehnyt treenejä kotona kovasti jo yrittänyt löytää uusia liikkeitä joilla saisi tehokkaampaa treenausta joten tämä tulisi todella tarpeeseen!👌🏻💕

  30. Mukana ollaan! Jo toista kertaa peräkkäin töitten takia oon joutunu peruu pt ajan joten nyt ois korkea aika :DD

  31. Aivan mahtava palkinto! Varmasti sais uutta puhtia treeneihin kesää kohti. 🙂

    • Joni arpo sut voittajaks laitan sulle sähköpostia <3

  32. Ehdottomasti mukana arvonnassa ! Otin juuri sali jäsenyyden Keravan Fitnesspahan ja treeniohjelmaa ei vielä ole. Eli tulisi todellakin tarpeeseen ! 😉 Oot huikee mimmi Krista 💪

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta